ШАВАСАНА. ЙОГА НИДРА. Полное расслабление. Медитация перед сном | Лина Семина

Глубокое погружение и полное расслабление. Попробуйте йога-нидру - это даже мощнее, чем просто Шавасана. Расслабьте тело перед сном либо завершите практику йоги этой медитацией. 💚 Узнайте больше про МЕДИТАЦИЮ ЗДЕСЬ: Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗 Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна за вашу поддержку! Если вам понравилась эта практика, вы можете отблагодарить меня любым удобным способом: Карта Сбер 4276380155002772 Тинькофф 5536913851647186 PayPal Спасибо вам! Обнимаю сердцем!💓 Я в ИНСТАГРАМ Блог АУДИО МЕДИТАЦИИ в INSIGHT TIMER 🌠НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ “ИНЬ ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ“ В PDF 🎁ДАРЮ 1 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНО - МУЗЫКА ДЛЯ ВИДЕО БЕЗ АВТОРСКИХ ПРАВ: https://