Pilates live class. Para todos los niveles. ¡Trabajamos con la postura y tonificamos todo el cuerpo!
La clase de Pilates basico y al final avanzamos un poco. Para tener el cuerpo resistente para muchas cituaciónes, vamos a entrnarse juntos!
Pilates es un metodo muy bueno para activar todos los musculos. Y grandes y pequeños estabilizadores. Tambien funciona para mejorar la postura, flexibilidad y fuerza.
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