Nauli Kriya | Наули Крийя ()

Статья с подробным описанием техники выполнения наули крийи доступна по ссылке Выполняет - Сергей Чернов (Беларусь, Витебск) Наули - одна из самых эффективных шаткарм (очистительных техник) в йоге. Освоение и регулярная практика наули крийи поможет навсегда забыть о любых проблемах органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой сферы, поможет сбалансировать доши и зарядит радостной энергией на весь день. “Наули является главной практикой очищения в Хатха-йоге. Она в