Поза йоги Ширшасана. Стойка на голове. Техника выполнения
Осваиваем стойку на голове без прыжков и падений, соблюдая правила травмобезопасности
Чтобы я показала какой вариант выполнения подходит именно вам, вы можете присоединиться к регулярным онлайн классам на которых занимаются как начинающие, так и продвинутые студенты.
Связаться со мной или чтобы практиковать вместе с онлайн классом:
Во Вконтакте:
Инстаграм: svet_i_sila (Ярина Бондарева)
Телеграм: -Mfgd7XpUygzNjhi
Поддержать проект:
Сбер: 4006 8000 2043 4071
Тинькофф: 5536 9139 0663 2449
8 views
111
31
2 months ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
2 months ago 00:03:31 1
Артем Пивоваров х KOLA - Ніч яка місячна (Official music video)
2 months ago 00:00:26 1
Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy
2 months ago 00:06:43 1
Почему нельзя спать головой на север? Лучшее положение для сна.
2 months ago 00:50:01 1
Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут
2 months ago 00:22:49 2
Подробный разбор базовой техники медитации
2 months ago 00:28:33 1
Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]