УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ. Тренировка на все тело и резиновая лента

Упражнения с резинкой у вас дома. Сегодня наш главный инструмент - резиновая лента. Поработаем над осанкой, подвижностью плеч, вытяжением спины, нагрузим ягодицы, вообщем тренировка на все тело. Не забывайте оценить эпизод и поделиться своим впечатлением в комментариях как вам такая тренировка с резинкой на все тело. До встречи, друзья! ⚡Мой Инстаграм - 💎Курс “Упругие ягодицы“ - это стройные и упругие мышцы ног и новая форма ягодиц! Включайтесь: 💎Курс “Плоский живот“ - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: 💎Курс “Ровная спина“ - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: #анастасиявидрук #резиноваялента #тренировканавсетело