Сглаженный поясничный лордоз.Чем опасен и как исправить? Упражнения 50+ со стулом 1ЧАСТЬ
Здравствуйте,я Мария Федорова,тренер-инструктор по лечебной физкультуре.В этом видео хочу рассказать Вам чем опасен гиполордоз поясницы и покажу упражнения ,которые позволят избавиться от этой проблемы.
.Важно понимать, что позвоночный столб является центральным опорным механизмом, благодаря которому фиксируется положение всех внутренних органов в грудной клетке и брюшной полости. Смещение сердца, ограничение жизненного объема легких, компрессия диафрагмы, деформация реберных дуг, нарушение работы желчного пузыря и поджелудочной железы – это далеко не полный перечень возможных негативных последствий данного нарушения осанки. Если с этим не бороться, то деформация продолжится и восстановиться будет практически невозможно.
Приятного просмотра, обязательно поделитесь этим видео с друзьями и поставьте ЛАЙК, если ролик был полезным.
Ссылки на соц. сети:
Страница канала:
1 view
23
5
4 months ago 00:06:18 1
ЧЕМ ОПАСЕН СГЛАЖЕННЫЙ ШЕЙНЫЙ ЛОРДОЗ . упражнения lordosis exercise
4 months ago 00:20:36 1
Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости
6 months ago 00:03:37 1.5K
БОЛИ в грудном отделе при СГЛАЖЕННОМ КИФОЗЕ грудного отдела правостороннем СКОЛИОЗЕ на МРТ 2 мнение
10 months ago 02:13:09 1
Работать с качеством движения или качать мышцы? 3Д тренировки, боль в спине и НЕ ТОЛЬКО
11 months ago 00:02:52 1
Сильный прогиб в пояснице и боль
1 year ago 00:27:43 1
Моя история болезни - лечение грыжи и борьба с миофасциальным синдромом мышц методом миопрессуры.
1 year ago 00:09:17 2
🔸Йога-Марафон с Марией Шишкиной. День 1.
2 years ago 00:07:32 1
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ, УБРАТЬ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ И В ЛОПАТКАХ САМОСТОЯТЕЛЬНО! Стоп Аптека!
2 years ago 00:23:58 1
Сглаженный поясничный лордоз.Чем опасен и как исправить? Упражнения 50+ со стулом.ЧАСТЬ 2
2 years ago 00:22:11 1
Сглаженный поясничный лордоз.Чем опасен и как исправить? Упражнения 50+ со стулом 1ЧАСТЬ
2 years ago 00:03:20 42
Поясничный лордоз выпрямлен что это такое | лордоз поясничного отдела
2 years ago 00:54:39 1
3. Почему прогибается поясница? Исправление осанки.
2 years ago 00:08:53 2
Избавляемся от остеохондроза и межпозвонковой грыжи ⚡ Тренажёр для спины MAST
3 years ago 00:08:02 3
сглаженность физиологического лордоза что это такое