Научим тебя, как нужно работать с программами и комплексами самостоятельно. Самые эффективные модели и простые рекомендации, которые сильно продвинут тебя вперёд.
#motivation #здоровье #бег #силовые #упражнения #фитнес #спорт #москва #екатеринбург #moscow #пресса #полезныесоветы #мотивация #new #sports #sportsnews #ufc #петербург #санктпетербург #moscow #sports #fitness #business #sanktpeterburg
1 view
0
0
1 month ago 00:22:57 1
ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ
1 month ago 00:09:21 1
Тренировка при нестабильности спины | Простые и эффективные упражнения для дома
1 month ago 00:08:18 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
1 month ago 00:24:37 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
1 month ago 02:00:11 2
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО
1 month ago 00:11:15 1
ИНТЕНСИВНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ - ДЕЛАЕМ ВТРОЕМ!
1 month ago 01:01:12 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. Часть 1: йога.
1 month ago 00:00:17 1
Сертифицированные комплектующие для детских и спортивных воркаут-площадок
1 month ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
1 month ago 00:04:13 1
Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений
1 month ago 00:13:22 1
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
1 month ago 00:16:20 9
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
1 month ago 00:28:36 5
Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА? // BEST exercises for your ABS
1 month ago 00:21:12 4
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
1 month ago 00:21:13 7
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС
1 month ago 00:00:00 1
🏁🏎️Гонки на Trinity RolePlay 2/Trinity RolePlay 2/ Меняем донат оповещения🏎️🏁
1 month ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
1 month ago 00:10:05 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ РУК *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
1 month ago 00:11:04 1
ПЛАНКА Без Отдыха 10 Минут! Убей Свой ПРЕСС
1 month ago 00:30:22 8
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
1 month ago 00:00:43 1
Упражнение Альпинист
1 month ago 00:09:18 1
8 простых упражнений против боков без спортзала
1 month ago 00:10:38 1
Жиросжигающая тренировка на виброплатформе
1 month ago 00:09:59 1
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Планку Каждый День (Вот Это Да)