Как избавиться от страха

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Страхов в нашей жизни великое множество и все они связаны с инстинкт самосохранения. Прежде чем начать бороться со страхом следует разобраться в его природе. Потом можно спокойно прокрутить ситуацию несколько раз в голове и она уже не будет так сильно пугать. Один из наиболее действенных ме