10 تمارين البايسبس يجب عليك القيام بها !! كما
أفضل تمارين البايسبس ( العضلة ذات الرأسين ) يجب عليك القيام بها للحصول على نتائج سريعة باستخدام الدمبل و البار و الاجهزة
أقوى تمارين البايسبس للتضخيم وتكوير,biceps workout,فجر عضلة البا&
4 weeks ago 00:03:24 1
2 months ago 00:10:19 1
2 months ago 00:09:14 1
2 months ago 00:08:48 1
2 months ago 00:09:22 1
2 months ago 00:14:01 1
2 months ago 00:02:30 1
2 months ago 00:02:35 1
2 months ago 00:13:48 1
5 months ago 00:04:50 1
5 months ago 00:01:07 1
7 months ago 00:10:12 1
8 months ago 00:03:02 1
9 months ago 00:17:44 1
9 months ago 00:04:19 1
10 months ago 00:11:40 1
12 months ago 00:05:10 1
1 year ago 00:10:52 1
1 year ago 00:10:01 1
1 year ago 00:08:04 1
1 year ago 00:03:10 1
1 year ago 00:04:07 1
1 year ago 00:04:31 1
1 year ago 00:09:00 1
