أفضل تمارين البايسبس ( العضلة ذات الرأسين ) يجب عليك القيام بها للحصول على نتائج سريعة باستخدام الدمبل و البار و الاجهزة
أقوى تمارين البايسبس للتضخيم وتكوير,biceps workout,فجر عضلة البا&
1 view
539
156
1 week ago 00:10:19 1
تمارين على الاتصال جزء 10
2 weeks ago 00:09:14 1
تخلص من الكرش في 10 دقائق فقط لمدة 10 إيام مع تما
2 weeks ago 00:08:48 1
السرّ السحري لإذابة دهون البطن والافخاذ من دون عناء! تمارين كارديو على الكرسي