Тренировка №2 с Артемом Гараевым - GloraxLife

А вы уже занимались с нами?🤨 #тренируйтесьсGloraXLife Если нет, еще есть возможность присоединиться! Переодевайтесь в спортивную форму, подготовьте воду, место для тренировки, и начинаем💪🏻 Уфф, сегодня Артем по-настоящему заставят пресс гореть!🔥🥵 2 раунда – 5 минут перерыв – 2 раунда ⤵️ 10 раз: Мах ногами выталкивание таза 20 раз: Скручивание велосипед 10 раз: Дворники 20 раз: Скалолаз (бег в планке) Внимательно слушайте Артема и следите за техникой Оставляйте комментарии, если смогли повторить! 😱 Через неделю следующая тренировка👊🏻 GрандиозныХ достижений!