Зарядка для мозга на раз-два!

Впереди напряженный день? Быстро проснуться поможет легкая разминка для тела с элементами нейрогимнастики! Нейропсихолог Наталья Андреева показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размять все тело. А благодаря перекрестным движениям рук и ног активизируются оба полушария мозга!