Мир, Труд... ХАРД!
Ворвемся в май на полном ходу автобуса страданий!
По сути:
#АВТОБУССТРАДАНИЙ это развивающая тренировка на которой Мы стартуем с невысоким темпом 5:30 и каждые 2 км увеличиваем его на 10 секунд, финишируя в итоге по 4:00.
Заключительные метры традиционно определяется #kingofdiehardrunning
Королевой ДайХарда станет последняя выжившая девушка!
Важно! Привычных групп не будет. Бежим одним “автобусом“ если пассажир вывалился, то может продолжать бежать в удобном ему темпе.
Расписание:
8:55 Сбор на месте старта (Слева от главного входа Юности)
9:00 Брифинг Разминка
~9:03 СТАРТ
#run #diehardrunning #diehard #halfmarathon #бег #уфа
9 views
1113
220
5 days ago 00:22:16 9.1K
Уехала из Турции после 7 лет: боль прощания и новая жизнь в Египте
1 week ago 01:31:59 454
Оставленные 2: Отряд скорби (2002)
1 week ago 00:03:46 1.5K
Пострадала на рабочем месте и выбила 100 000 рублей компенсации.