Тренировка верха тела

1. Отжимания AMRAP 1 минута / 2 подхода / отдых 2 минуты 2. Алмазные отжимания AMRAP 1 минута / 2 подхода / отдых 2 минуты 3. Австралийские подтягивания AMRAP 1 минута / 2 подхода / отдых 2 минуты 4. Армейские отжимания AMRAP 1 минута / 2 подхода / отдых 2 минуты ℹ️ AMRAP - нужно выполнить как можно больше повторений за отведенное время