Оставаться здоровыми и энергичными вам помогут доступные и полезные приемы самомассажа активных точек и зон. Их можно делать в течение дня по несколько минут и оставаться здоровым и энергичным естественным способом без лекарств.
Самомассаж живота, ушей, простукивание легких и еще много полезных рекомендаций цигун для поддержания энергетического баланса смотрите в этом видео.
А если вы хотите еще больше узнать о ресурсах нашего организма и как их эффективно использовать для оздоровления и улучшения качества жизни приходите на двухдневный бесплатный онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬ
...Ю И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН».
РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН ТУТ:
-----------------------------
Программа и описание обучения на курсе “Цигун для начинающих“:
-----------------------------
Подписка на новостную рассылку:
-----------------------------
Подписка на канал Аллы Крыловой в Ютубе:
-----------------------------
Канал в Дзен:
-----------------------------
Сайт:
VK:
FB:
#цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крыловаShow more