АИП рецепт: торт с апельсином и бананом (аутоиммунный протокол)
Аутоиммунный протокол - специальная лечебная диета для людей с аутоиммунными заболеваниями, призванная исцелить кишечник и, таким образом, помочь войти в ремиссию по многим болезням.
Придерживаться ее необходимо 3-4 месяца с полным исключением продуктов и с постепенным вводом отдельных ингредиентов в основные приемы пищи.
Больше информации про аутоиммунный протокол и методы выздоровления:
Рецепт:
Для коржа:
- кокосовое масло 50 грамм
- кокосовая мука 80 грамм
- тапиоковый крахмал/аррорут 80 грамм
- щепотка соли
Желейный слой:
- 150 грамм кокосового молока
- 1/2 стакана апельсинового сока
- 10 грамм агар-агара/желатина
- отварная тыква 80 грамм
- лимонный сок 2 ч.л.
- банан 1 шт
- цедра апельсиновая 2 ст.л.
Смородина/черника/ежевика/кокосовая стружка для украшения.
Способ приготовления:
Смешать кокосовую муку (если нет муки, смолоть в кофемолке стружку, как это сделала я) с тапиокой/аррорутом и кокосовым маслом. Добавить щепотку соли, выложить в форму и выпекать при температуре 180 градусов минут 10-15 до зарумянивания.
Пока печется, делаем желейный слой:
смешать кокосовое молоко, банан, апельсиновый сок, апельсиновую цедру и лимонный сок в блендере, разогреть в 40 граммах воды желатин/агар-агар (по инструкции), добавить в нашу массу.
Как только испечется корж, влить сверху желейный слой, остудить и поместить в холодильник часа на 2-3.
Достать, украсить.
Все, можно кушать!
БОЛЬШЕ АИП РЕЦЕПТОВ:
Жду ваших отзывов)
1 view
257
82
4 months ago 00:06:56 1
Любое МЯСО станет нежным и сочным, если Вы приготовите так! Боже, как вкусно! ОХ КАКАЯ ВКУСНЯТИНА!
5 months ago 00:08:18 1
Кето (Палео/АИП) рецепт: Спагетти из кабачка с креветками
5 months ago 00:08:40 1
Эмоциональные блоки и зажимы Телесные блоки Телесная терапия Мой опыт #1
5 months ago 00:03:03 1
Аутоиммунные заболевания и ответственность, аутоиммунный протокол
5 months ago 00:00:26 1
Заправка для салатов за 5 минут❤️ #рецепты #безглютена #аип #ппрецепты #дерматит #здоровыепривычки
5 months ago 00:01:48 1
АИП рецепт: торт с апельсином и бананом (аутоиммунный протокол)
6 months ago 00:05:45 11
21 факт об аутоиммунных заболеваниях. Что такое аутоиммунное заболевание?
7 months ago 00:34:58 1
ЧТО КОНКРЕТНО Я ЕМ НА АТОУИММУННОМ ПРОТОКОЛЕ
9 months ago 00:07:59 1
Как восполнить дефицит витаминов после затяжной зимы?
10 months ago 00:08:28 1
АУТОИММУННЫЙ ПРОТОКОЛ I СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ ПРОДУКТОВ
10 months ago 00:12:56 1
Урок 5. АИП-диета. Питание и иммунитет
10 months ago 00:05:02 1
Так салат вы еще не готовили aipo salada
11 months ago 00:08:05 1
Вся правда о правильном сне
12 months ago 00:07:05 1
Усталость надпочечников adrenal fatigue
12 months ago 00:03:11 1
3 простых АИП рецепта
1 year ago 00:06:39 1
Семейство пасленовых. Почему семейство пасленовых запрещено на аутоиммунном протоколе?
1 year ago 00:14:35 1
Урок 4. АИП-дневник
1 year ago 00:02:30 1
АИП рецепт. Печеночная запеканка с овощами
1 year ago 00:03:56 1
Крамбл с яблоками (АИП)
1 year ago 00:06:50 1
5 гарниров АИП рецепты
1 year ago 00:08:59 1
7 простых шагов, чтобы перейти на АИП. Как легко начать аутоиммунный протокол?
1 year ago 00:46:10 1
Слизь в горле. Причины, что делать?
1 year ago 00:04:02 1
Аутоиммунный протокол для лечения аутоиммунных заболеваний