Пинча Маюрасана. Стойка на предплечьях. Поэтапное освоение

Пинча Маюрасана - поза Пера Павлина, стойка на предплечьях. Не у всех начинающих йогов есть возможность сразу начать выполнять эту позу. Сначала с...