Альтернативный комплекс упражнений без железа и тренажеров на все тело. Неделя первая
Лучшие Домашние Видео Уроки Фитнеса:
Фитнес Марафон Алексея Динулова:
Фитнес Школа Онлайн:
Тренировки по Фитнесу в Сергиевом Посаде:
Индивидуальная Программа Тренировок:
Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми!
Представляю вашему вниманию альтернативный комплекс упражнений без железа и тренажеров на все тело. Вы его можете выполнять дома, на улице, на спортивной площадке, в зале, командировке, отпуске, деловой поездке. Там, где нужно позаниматься, но нет возможности выбраться в спортивный зал или вы стеснены в спортивном оборудовании.
Данная программа тренировок очень хороша, и подходит для реализации любых целей, которые вы перед собой поставили – снижение веса/похудение (при адекватном питании), укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы.
Занимайтесь там, где вам удобно. 8 фитнес упражнений первой недели без железа и тренажеров сделают ваше тело сильным и выносливым. Главное – регулярно упражняться, следить за своим питанием, чередовать нагрузку.
- Видео фитнес блог Алексея Динулова
- Фитнес Марафон Алексея Динулова, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление.
- Лучшие Домашние Видео Уроки Фитнеса и Тренировочные Программы
Ставьте лайк, если видео понравилось.
Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!
Добавить в друзья, задать вопрос и подписаться в социальных сетях:
Вконтакте:
Фейсбук:
Инстаграм:
1 view
1512
303
2 weeks ago 00:16:10 1
Атмосферное электричество существовало. Архитектура допотопных альтернативных источников энергии
2 weeks ago 00:57:11 1
Бухарест Румыния 🇷🇴Достопримечательности. Что посмотреть в Бухаресте за 1 день? Ночная жизнь столицы