Сейчас тренировку ходьбы без опоры провожу утром и вечером. Так как мне врачи пока запретили все упражнения, то тренировку по ходьбе я включил только ходьбу и делаю ее два раза в день.
#инсульт #послеинсульта #инсультходьба
- мой сайт
- моя группа ВК
UtE4h40KwZA1YTQy - мой Telegram-канал
12 views
552
111
2 weeks ago 00:27:48 2
Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых
2 months ago 00:05:09 1
Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.
3 months ago 00:24:27 0
Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)
4 months ago 00:10:54 0
Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!
6 months ago 00:20:55 0
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
9 months ago 00:02:30 0
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
9 months ago 01:24:54 0
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
9 months ago 00:08:51 0
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
9 months ago 00:18:19 0
Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам
9 months ago 00:31:14 0
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
9 months ago 00:20:28 15
20-мин тренировка-ходьба на 2500 шагов. Liam Payne Tribute | Walking Workout | 2500 steps in 20 mins
9 months ago 00:00:54 0
Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин
9 months ago 00:18:14 0
Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК
9 months ago 00:24:39 10
Тренировка-ходьба на 3000 шагов. 3000 Steps Walking Workout | YanaFit New Workout