Кардиотренировка + йога + силовая тренировка для верхней части тела. Fitness Blender’s 5 Day Challenge - Strong and Lean - Day 4

С разминкой и растяжкой. Сжигает: 226-581 ккал. 👣 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #мотивация