КроссФит для бойцов от Бородача

CrossFit все чаще входит в программы тренировок бойцов. Сегодня Бородач покажет комплекс упражнений, который его партнер по тренировкам использует в подготовке к соревнованиям. Конкуренция в единоборствах становится все более жесткой, а сами бойцы становятся все более сильными и выносливыми. Поединки проводятся в очень высоком темпе и от каждого из соперников требуется высокий уровень подготовки. Для того, чтобы выдержать все время пое