Йога утром 15 минут. Йога для начинающих в домашних условиях

Знакомьтесь! Это моя супруга Оксана - инструктор йоги международного класса. Практикует хатха-йогу более 15 лет и преподает с 2016 года. Данный комплекс поможет Вам прекрасно начать день, мягко потянуться и взбодриться. Пишите в комментариях свои ощущения после практики 💸Помощь в развитии канала: 💳Сбербанк 2202 2080 4935 5556 👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк! 📷instagram Оксаны Вконтакте #йога#хатхайога#йогаутром#йогадляначинающих#йог#прана#практика#растяжка#утренняягимнастика#хатха