Гибкая спина БЕЗ БОЛИ❌ за 10 минут в день. Секретные методики растяжки от мастера спорта
Сохраняй легкую домашнюю тренировку, которая займет всего 10 минут, снимет напряжение ст спины и подарит ощущение легкости сразу после выполнения 🦋
Не забудь поставить 👍🏻 и написать «Спасибо» , если нравятся такие комплексы ❤️
Ещё больше тренировок, которые заменят тебе руки массажиста и уберут боли в спине, шее и избавят от холки , ты найдёшь в курсе «Королевская осанка», который занимают всего 30-минут и подходят для любого возраста.
Программа составлена при участии остеопата, врача реабилитолога, тренера ЛФК🧘♀️
А самое крутое, что те кто прошли курс на осанку пишут, что он стоит слишком дешево. И это - лучшие вложение денег в себя и свое здоровье✨
Регистрации в лист одичания на курс уже открыта по ссылке 👉🏻
🚩Старт продаж уже 18 сентября, старт курса 2 октября
А также попробуй наши другие фитнес-курсы:
1️⃣ «Секре
1 view
175
38
6 months ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
6 months ago 00:28:21 1
Если хочешь ГИБКУЮ СПИНУ и КРАСИВУЮ ОСАНКУ, просто делай ЭТО | Только ЛУЧШИЕ упражнения
6 months ago 00:15:28 1
Кубинские сигары/ Cuban cigars | Почему они такие дорогие ?
6 months ago 00:28:02 1
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 30 МИНУТ НА ОСАНКУ И ГИБКОСТЬ
6 months ago 01:07:36 1
ДЕНЬГИ РОДА ИЛИ БЛАГОСЛОВЕНИЕ БОГОВ. ИСЦЕЛЕНИЕ И СУПЕР ВОЗМОЖНОСТИ
6 months ago 00:13:15 1
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
6 months ago 00:01:00 1
Мышь, способная на всё
6 months ago 00:25:27 1
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
6 months ago 00:08:55 1
УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКУЮ СПИНУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Развить гибкую и сильную спину дома. Упражнения на спину
6 months ago 00:07:11 1
Как избавиться от СУТУЛОСТИ за 5 минут в день? / Упражнения для РОВНОЙ осанки
6 months ago 00:11:42 1
Переворот назад на одну руку. Трюк для профи. Акробатика.
6 months ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
6 months ago 00:23:41 1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
6 months ago 00:36:29 1
Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.
6 months ago 00:01:00 1
Зарядись за 6 минут! Утренняя ГИМНАСТИКА
6 months ago 00:07:35 1
Утренняя зарядка! ЭНЕРГИЯ на ВЕСЬ ДЕНЬ!
6 months ago 00:19:46 1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
6 months ago 00:12:55 1
12 МИН РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ДЛЯ ГИБКОСТИ
6 months ago 00:10:15 1
10 МИН РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ - упражнения стоя
6 months ago 00:07:07 1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
6 months ago 00:16:02 1
Как развить гибкость спины для начинающих? 5 упражнений для гибкой спины, которые подойдут каждому
6 months ago 00:10:52 1
Мой позвоночник в 60 здоровый и гибкий. Омоложение. Старость отступает Раскрываю тайну болей в спине
6 months ago 00:06:08 1
Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ? Урок на стопы с Кристиной Мацкевич