Признаки нехватки жиров в организме. Здоровое питание

Признаки нехватки жиров в организме.Здоровое питание Что происходит с организмом при недостатке жиров? Люди часто игнорируют незначительные ухудшения самочувствия, но это может быть признаком того, что Вашему организму просто не хватает жиров. Не нужно думать, что потребление жиров приводит к ожирению! Это не так. Жиры выполняют много функций в организме, о которых Вы узнаете из этого видео. Признаки нехватки жиров в организме.Здоровое питание Придерживайтесь основ здорового питания, не допускайте дефицит