Задержка дыхания во сне: причины и последствия

Апноэ -остановка дыхания. Признаки ночного апноэ: частые пробуждения, ночные походы “по-маленькому“, ощущение разбитости, желание днем прилечь. Если остановка дыхания длится дольше 10 секунд, то можно говорить об апноэ и это нужно лечить. Апноэ вызывает нехватку кислорода и не дает погрузиться в фазу глубокого сна. Это нарушает работу многих систем организма. Риски и последствия апноэ: инфаркт, инсульт, внезапная смерть, ожирение, импотенция, снижение когнитивных способностей, опасность попасть в аварию за рулем. Уровень опасности рассчитывается на специальных аппаратах. Даже если причина не установлена, с помощью специальных аппаратов можно скорректировать сон и снизить риски.