تمارين للجزء العلوي بالاساتك في المنزل . upper body traini
مجموعة تمارين للجزء العلوي باستخدام الاساتك ممكن تعملوها في البيت .
ولو محتاجين تمارين معينه لعضلات معينه ممكن تكتبلي في كومنت وانا اعملها فيديو
...
3 weeks ago 00:00:15 1
3 weeks ago 00:00:15 1
3 weeks ago 00:14:01 1
3 weeks ago 00:07:24 1
3 weeks ago 00:03:43 1
3 weeks ago 00:04:56 1
2 months ago 00:05:48 1
2 months ago 00:04:25 1
5 months ago 00:02:31 1
8 months ago 00:00:51 1
8 months ago 00:11:40 1
11 months ago 00:03:38 1
1 year ago 00:02:38 1
1 year ago 00:03:40 1
1 year ago 00:10:06 1
3 years ago 00:09:43 1
4 years ago 00:37:58 4
4 years ago 00:11:56 1
4 years ago 00:05:41 1
4 years ago 00:03:17 1
5 years ago 00:20:54 1
5 years ago 00:36:41 1
6 years ago 00:04:18 6
9 years ago 00:10:47 1
