При крестообразной защите( а такова имеет место быть в независимости от того, хорошо это или плохо. Случилось так , что руки скрестились) важно не делать жестких блоков. Мы не останавливаем удар , а как бы, сливаем его. Пропускаем с дальнейшей ударной контратакой или ловушкой на болевой приём. Практикуют те, кто занимается шоу дао, пенчак силат, каларипаяту и другими стилями, где существует пластичная техника.
1 view
488
145
2 days ago 00:25:27 1
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:02:53 1
Ника Терентьева - Королева (Ваенга) Песни от всей души, Малахов, 2024 Live
2 months ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей