Упражнение на ловкость . Подготовишки для боя против группы. В Н. Крючков.

В ролике мы видим упражнение для развития ловкости. типа боевой игры “салочки“. Идея - постоянно двигаясь, не получить удар(касание). Хочешь жить - умей вертеться.