Функциональная тренировка с палками для скандинавской ходьбы, кроссфит, Игорь Ким

Всем привет! Сегодня у нас круговая функциональная тренировка, со скандинавскими палками, кроссфит со мной, Игорем Кимом! Мы проведем ряд упражнений и помедитируем. В следующих видео я покажу подробно каждое упражнение и технику. Канал Игоря Ким: