Болит спина, сутулость, холка? 5 минут в день Смотри описание ↑ #упражнения #сутулость #болитспина
Спаси себя от сутулой собаки ↓
Скорее всего-это твоя поза в повседневной жизни
❌
Сидячая работа, вредная еда, минимальная активность - приводит к отложению солей, остеохондрозу, хронической усталости
✨Не поленись, спаси себя сам(а)!
И не забудь отправить коллегам по цеху 😉
🚀Делай всего 5 минут в день это упражнение и увидишь результат.
Уйдёт напряжение в шее,трапеции и плечах. Профилактика застоев.
🔥 ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
• делаем точь в точь,как на видео. Поднимаем согнутые руки вверх, к потолку и тяяяяянемся. Затем расправляем плечи и грудной клеткой тянемся вперёд
❤️Вот и все ! Твой телесный практик,массажист - Анна Харизма @Charizma_tv
📍Поделись своим лайком, если было полезно - я старалась :3
#грыжа #профессиональныймассаж
#болитспина #трапеция #упражнение
1 view
120
34
2 months ago 00:13:03 1
Климакс. Менопауза. Признаки климакса у женщин. Признаки менопаузы у женщин
2 months ago 00:06:26 1
Как убрать боль в спине занимаясь 5 минут в день. Упражнения от болей в спине и пояснице.
2 months ago 00:18:17 1
Самая скрываемая тайна России - климат
2 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
2 months ago 00:17:07 1
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
2 months ago 02:24:04 1
Боль в плече. Как вылечить плечо без уколов и операций
2 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 months ago 00:03:28 1
SHAMAN - ЖИВОЙ (музыка и слова: SHAMAN)
2 months ago 00:20:21 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
2 months ago 00:09:06 1
Как избавиться от ПЛОСКОСТОПИЯ? Как убрать КОСТОЧКИ НА НОГАХ в домашних условиях?
2 months ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
2 months ago 00:21:53 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ. 15 минут | расслабляющий комплекс для начинающих
2 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:00:35 1
ВЫ НЕПРАВИЛЬНО МОЕТЕ ГОЛОВУ! #голова #поясница #грыжа #здоровье
2 months ago 01:31:02 1
Зачем и кому нужны силовые тренировки
2 months ago 00:40:26 1
Тибетская гормональная гимнастика
2 months ago 01:01:11 1
Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике
2 months ago 00:10:42 1
Массаж спины правильная техника и последовательность выполнения. Расслабляющие точки.
2 months ago 00:03:34 1
Подготовка детей к танцу. Партерная гимнастика по методике Князева.
2 months ago 00:13:37 1
Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ.
2 months ago 00:11:03 1
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
2 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
2 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы