Подтягивание на одном пальце одной руки (на лямке). Подтягивание на одной руке змейкой. Подтягивание на одной руке с уголком

Подтягивание на одном пальце одной руки (на лямке)🖕 Подтягивание на одной руке змейкой🐍 И по пустяку, дабы увеличить длительность видео😉: 1) Подтягивание на одной руке нижним хватом 2) Подтягивание на одной руке с уголком P.S. Шутки про фак актуальны😌