Упражнения на пальцы рук| Как взбодриться легко| МФР от Екатерины Федоровой
Упражнения на пальцы рук| Как взбодриться легко| МФР от Екатерины Федоровой
- получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“!
#пальцырук #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
Продолжаем серию по проработке каждого пальчика, лучезапястного сустава, локтевого и плечевого. В этом видеоуроке с Екатериной Федоровой выполним два приёма по проработке пальцев. С помощью мяча ежика и без него, если нет. Упражнения для пальцев можно выполнять где угодно. Запускаем кровообращения в пальцы, это даёт хорошее питание для всей системы, для рук, грудного отдела и шеи. Выполняйте предыдущие упражнения, комбинируйте.
- УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Здоровый позвоночник | Упражнения для головы
Упражнения для лица | Упра
1 view
382
97
8 years ago 00:03:38 15K
Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице
8 years ago 00:08:28 192
Упражнения на реакцию
11 years ago 00:06:43 325
Упражнения на руки.
7 years ago 00:19:33 1K
Эффективные упражнения на пресс.
8 years ago 00:04:51 832
Упражнения на растяжку
4 years ago 00:10:45 49
Дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию
7 years ago 00:06:07 728
Упражнения на переключение, ритмы
12 years ago 00:06:29 99
упражнения на ремнях
3 years ago 00:09:43 669
Упражнения на осанку
10 years ago 00:02:34 3.8K
Лучшие упражнения на ПРЕСС
11 years ago 00:05:14 823
Упражнения на координацию
10 years ago 00:10:13 1.7K
Лучшие упражнения на пресс.
9 years ago 00:02:11 728
Упражнения на взрывную силу , отжимания. Плиометрические упражнения
11 years ago 00:13:12 332
Упражнения на гибкость спины
9 years ago 00:03:35 10.7K
Упражнения для тонкой талии [Workout | Будь в форме]
4 years ago 00:05:36 259
12 упражнений на жонглирование мяча / когнитивные упражнения