прорабатываем плечи..
Проект Мирный Воин Боевые Искусства для самосозидания
24 views
2866
968
4 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
4 months ago
00:22:55
2
Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!
4 months ago
00:00:58
1
- Складки жира на животе и спине? МОЙ Telegram: #жирнаживоте #толстый
4 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
4 months ago
00:07:50
6
Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика
4 months ago
00:05:38
1
Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ
4 months ago
00:09:26
3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
4 months ago
00:14:24
4
Обучение Специальному Мануальному Массажу. Сет №5 Подробно проработаем плече лопаточную зону.
4 months ago
00:14:19
1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
4 months ago
00:09:17
1
Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.
5 months ago
01:23:58
1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
5 months ago
00:02:42
1
Plie лицом к станку. . Классический станок.
5 months ago
00:08:29
1
Для легких и позвоночника. Mawangdui 5-е упражнение с Владимир Федорцов. Под руководством Му Юйчунь.
5 months ago
00:21:41
1
06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.
5 months ago
00:09:03
1
5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!
5 months ago
00:09:17
1
Как сделать КОЛЕСО В ВЫПАД? Колесо - второй уровень сложности ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Культурная Революция
5 months ago
00:35:41
3
Скольжение под кожей. Strolling under the skin. Dr. Jean Claude Guimberteau
6 months ago
00:45:22
5
Кундалини йога для Гормональной системы
6 months ago
01:30:26
1
Силовая с гантелями! Акцент на мышцы пресса!
6 months ago
00:17:50
1
Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз?
6 months ago
00:12:11
1
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
6 months ago
00:10:01
1
10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди
6 months ago
00:20:25
5
КАК СДЕЛАТЬ РУКИ ТОНКИМИ И КРАСИВЫМИ? ПО ЭТОМУ ПРИНЦИПУ! УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯНУТ ТРИЦЕПС!👍
6 months ago
00:14:34
6
ДЕНЬ 1. ПОДВИЖНОСТЬ ЛОПАТОК И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ
Back to Top