Как избавиться от шума в ушах (тиннитуса). Самая ЛУЧШАЯ инструкция
Шум в ушах может буквально сводить с ума. Особенно, когда он беспокоит месяц, полгода, год и больше.
Этот звук мешает работать, не даёт спать. Даже просто посидеть и помечтать не получается, потому что в ушах постоянно что-то пищит, шуршит, воет...
В общем, чтобы совсем не съехать с катушек, давайте избавимся от этого шума вместе...
Файл схемы в формате PDF:
Американские клинические рекомендации 2014 года:
Американские клинические рекомендации 2021 года:
Российские клинические рекомендации 2016 года: Shum v
Исследования про когнитивно-поведенческую терапию:
Исследования про связь потери слуха и тиннитус:
Исследования про смену фазы фонового звука:
Исследования про бимодальную стимуляцию:
Исследования про транскраниальную магнитную стимуляцию:
Поддержать доктора рублём:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
0:00 Вступление
0:48 Важная информация о тиннитусе
6:54 Лечение тиннитуса при нарушении слуха
11:41 Лечение тиннитуса без нарушения слуха
11:53 Перенапряжённые жевательные мышцы
13:46 Повышенное артериальное давление
15:12 Повышенная возбудимость ЦНС
16:34 Препараты, вызывающие шум в ушах
17:13 Психозы, галлюцинации
18:10 Высокий уровень стресса
19:34 Тревожное, депрессивное расстройство
23:36 Самостоятельная когнитивно-поведенческая терапия
24:32 Маскировка шума в ушах
28:43 Другие отвлекающие факторы
32:53 Бимодальная стимуляция
34:08 Транскраниальная магнитная стимуляция
34:40 Лидокаиновые пластыри
36:58 Нельзя концентрироваться на тиннитусе
38:10 Заключение
1 view
1768
816
8 years ago 00:02:17 861
Как избавиться от целлюлита
9 years ago 00:12:06 171
Как избавиться от лени
8 years ago 00:08:22 129.7K
Готовимся к лету. Как избавиться от проблемных зон