Крийя-пранаяма Бхастрика, 1 часть. Основы пранаямы с Андреем Митиным

Курс “Пранаяма в системе Йога ЛАМ“: Из этого урока вы узнаете: - Как правильно выполнять пранаяму Бхастрика и как её освоить; - Цели и задачи Бхастрики; - Терапевтические эффекты; - Основные ошибки у новичков при выполнение практики; - Суть и особенности внешней и внутренней практики. #бхастрика #пранаяма #крийя Обучение по системе «Йога ЛАМ»: Видеокурсы: Блоги: Школа йоги Андрея Лобанова: Подпишитесь на наш канал