Включение болгарских приседаний в программу тренировок для ног станет новым и эффективным способом проработать ваши ноги.
Включение болгарских приседаний в программу тренировок для ног станет новым и эффективным способом проработать ваши ноги. При правильной технике выполнения вы сможете увидеть заметные улучшения в силе, мощности и активации мышц.
1 month ago 00:00:26 1
1 month ago 00:00:16 6
2 months ago 00:00:21 5.5K
3 months ago 00:01:06 69K
3 months ago 00:02:25 799
4 months ago 00:01:42 253
4 months ago 00:05:10 17
4 months ago 00:01:42 1.9K
4 months ago 00:00:53 1
6 months ago 00:03:02 1
6 months ago 00:04:59 1
7 months ago 00:03:12 3
7 months ago 01:10:25 29
8 months ago 00:04:15 1
8 months ago 01:07:09 39
8 months ago 00:00:39 3.7K
9 months ago 00:00:16 1
9 months ago 04:23:22 2
9 months ago 00:03:56 1
10 months ago 00:04:40 1
10 months ago 00:03:25 1
10 months ago 00:06:33 1
10 months ago 00:02:05 10
11 months ago 00:16:23 91
