Ежедневная зарядка или гимнастика, принесет значительно больше пользы, если организовать ее на свежем воздухе, или в хорошо проветриваемом помещении. Зарядка на свежем воздухе -это хорошая закалка для организма и как следствие укрепление иммунной системы. Ну и конечно же, при проведении комплекса физических упражнений на свежем воздухе, происходит насыщение организма кислородом и прилив бодрости. Хорошее настроение на весь день гарантировано!
Еще больше интересных упражнений для детей до 3 лет можно увидет