Упражнения на растяжку для уменьшения боли в спине! Как убрать боль в позвоночнике? Гимнастика цигун

✅ Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира и России по оздоровительному Цигун! РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ - Боль в пояснице входит в число самых неприятных ощущений, которые может испытывать человек. Она буквально обездвиживает и не позволяет думать ни о чём другом. Сегодня я покажу специальные упражнения, которые значительно снизят дискомфорт в пояснице! Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! #ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #БолитСпина #РастяжкаСпины