Стретчинг-разминка с Татьяной Казановой

В День здоровья солистка Нижегородского балета Татьяна Казанова показала комплекс разминки, который она выполняет перед классическими прыжками. Досмотрите видео до конца и увидите невероятно красивые движения после разминочного тренинга. Сейчас всем непросто сохранять форму и позитивный настрой. Но эти несколько упражнений непременно приведут в тонус мышцы и добавят позитива в вашу жизнь.