Красивый пресс: тренировка на 5 минут [Фитнес Подруга]
Хорошая фигура — это, прежде всего, плоский живот и подкачанный пресс. Ты можешь работать над своим телом в домашних условиях. Эта эффективная тренировка на 5 минут поможет похудеть и получить красивый живот. Сделай упражнения на пресс за 5 минут в день своей новой привычкой.
Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя! Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься.
1 view
960
411
3 weeks ago 00:16:56 1
ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок
3 months ago 00:08:25 2
DIY 🎀 Посмотрите какие новогодние бантики. Готовимся к праздникам 🎀Getting ready for the New Year
3 months ago 00:11:35 2
КАК ОН КРАСИВО ИХ УДЕЛАЛ! ПРЕСС-АТТАШЕ РФ ВО ФРАНЦИИ МАКАГОНОВ СТАВИТ НА МЕСТО ГЛУПЫХ ФРАНЦУЗОВ!
3 months ago 00:49:54 4
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
3 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
3 months ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
3 months ago 00:33:28 1
#6 САНЬЯ КАК СЭКОНОМИТЬ НА ЭКСКУРСИИ? НА АВТОБУСЕ В ПАРК НЕБЕСНЫЕ ГРОТЫ И КРАСИВОЕ МЕСТО ДЛЯ ФОТО
3 months ago 00:10:06 1
Как и какой выбрать аккумулятор для автомобиля / Покупаем АКБ
3 months ago 00:12:17 5
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
3 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
3 months ago 00:15:23 16
ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса
3 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
3 months ago 00:10:30 27
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
3 months ago 00:10:54 3
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
3 months ago 00:16:59 29
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
3 months ago 00:17:39 1
ЧИМАЕВ vs ФАНАТ на UFC: ПОШЕЛ ТЫ / Пельмень после ПОЩЕЧИН о флаге РОССИИ и ДАНА УАЙТ В ШАПКЕ УШАНКЕ
3 months ago 00:10:52 1
«ХОРОШАЯ ПРОЖАРКА» от Шары Буллета и ПОЕЗД Анкалаева | Яркие моменты конференции UFC 308
3 months ago 00:19:10 1
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
3 months ago 00:31:28 1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
3 months ago 00:17:39 10
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам
3 months ago 00:00:00 1
Пресс-конференция «Форум «Красивое дело» ()
3 months ago 00:08:38 1
Следователь на “службе“ у олигарха | Прекрасная Россия
3 months ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
3 months ago 00:02:41 1
Это ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Сотворит ЧУДЕСА с ВАШИМ ТЕЛОМ