Работа рук при гладком беге задаёт ритм и темп для работы ног спортсмена, а в подавляющем большинстве случаев и амплитуду. В данном компоненте, руки призваны сделать скорость работы ног максимальной. Такая техника работы рук изначально была взята из конькобежного спорта и адаптирована к хоккею:
Но давайте посмотрим, как, когда и с какой целью можно использовать эту технику наиболее эффективно? На «свободном льду», когда на игрока не оказывается давления, пока игрок не сблизился с вратарём соперника и не приступил к его обыгрышу, когда «бэкчекер» «дышит в спину», но непосредственного контакта с ним нет, самым эффективным и самым скоростным способом бега с одновременным контролем над шайбой является бег, при котором клюшка находится в одной руке. При этом рука, не задействованная в осуществлении контроля над шайбой работает с максимальной амплитудой отведения и приведения, а рука удерживающая клюшку осуществляет контроль путём подталкивания шайбы вперёд по ходу движения тыльной стороной крюка.
В большинстве игровых ситуаций, для контроля над шайбой, и других технических приёмов связанных с работой клюшкой, вам потребуется две руки на стэке. Дриблинг, приём-передача паса, обводка, переходы, развороты, броски – все эти элементы требуют уверенного контроля над клюшкой, который вам даст только задействование в приёме двух рук. Но в «гладком беге» продуктивным будет исключительно упомянутое нами ведение шайбы, именно оно способствует максимальному набору скорости и возможности уйти от соперника для дальнейших эффективных действий.
Нам бы очень хотелось, чтобы все малыши, кто только постигает азы хоккея, и их родители, имели полное и правильное представление об этом важном элементе, и выполняли его так, чтобы в дальнейшем,умение переросло в навык, и в самый нужный момент становилось дополнительным но очень важным «штрихом» развития игровых качеств.
2 views
4
0
2 months ago 00:07:38 1
Редкое место: чайный клуб «Артефакт» в здании чаеразвесочной фабрики 1914 года
2 months ago 00:00:57 1
- Боли в спине? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ Telegram:
2 months ago 00:37:47 1
Настоящий Сталин/Real Stalin/Verdadero Stalin (English subs, subtítulos en español)
2 months ago 00:00:59 1
Нам не нужна война Самуил Маршак ☆ СССР оплот мира ☆ #shorts ☆
2 months ago 00:30:13 1
ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок
2 months ago 00:00:56 1
Прыжок в длину с места
2 months ago 00:11:35 1
Крым с высоты. 30 лучших мест полуострова (4к)
2 months ago 00:18:16 1
Моего деда хотели похоронить но он начал тренировать эту мышцу и прожил еще 115 лет
2 months ago 00:05:01 1
«Медитация для нижнего треугольника» / Приди в себя за 3 минуты
2 months ago 00:37:25 1
Что спрятано в нашем подсознании: идейный вдохновитель сериала «Инсомния» о триггерах и душе
2 months ago 00:09:55 1
Постановка к 9 мая - “Памятник от слова память“
2 months ago 00:14:06 1
Регулировка окон ПВХ своими руками / окно плохо закрывается / летний и зимний режим
2 months ago 00:05:31 1
Как исправить осанку у взрослого? Упражнения для осанки за 5 минут!
2 months ago 00:00:06 1
Мудра: Поможет выйти из денежного кризиса! Mudra: Will help get out of the financial crisis!
2 months ago 00:25:39 1
ВІСЦЕРАЛЬНИЙ МАСАЖ ЖИВОТА СВОЇМИ РУКАМИ 🙌 ОМОЛОДЖЕННЯ ОБЛИЧЧЯ
2 months ago 00:11:36 1
7 Упражнений, Которые в Считанные Минуты Избавят Вас От Невралгии
2 months ago 00:36:14 1
КАК РАБОТАЕТ МЕТОД P-DTR? Показываем на деле! Разбор Пациента с Проблемой в Голеностопе и Колене
2 months ago 00:11:08 1
ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВЬЕВ! Какие деревья помогают восполнить энергетику человека!
2 months ago 00:08:30 15
ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЛОКИРОВАНИЯ // КАК СТАВИТЬ БЛОК В ВОЛЕЙБОЛЕ
2 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
2 months ago 04:28:05 1
No Rest For the Wicked - Премьера - Шедевр
2 months ago 00:04:37 1
У креста положу своё сердце как розу
2 months ago 00:13:34 1
Мантра РА МА ДА СА СА СЕЙ СО ХАНГ
2 months ago 01:14:01 1
Самое красивое место Турции: Каппадокия / Воздушные шары, Подземные города: Как Люди Живут