“ФУТВОРК“ для БОЙЦОВ: ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС и ПОРХАЙ КАК БАБОЧКА! (Координационная лестница)
20 УПРАЖНЕНИЙ за 10 МИНУТ в ДЕНЬ - и МУХАММЕД АЛИ тебе НЕ СТРАШЕН!
#каратэ #karate #каратэминск #bestkarate #karatespirit #footwork #footworktutorial #footworks #footworktrianer #футворк #футворкдлябойца #футворкдляударника #перемещениевбою #боевыеединоборства #боевые_искусства #martialarts #movementspeed #karatedrills #kumitedrills #kumite #kumitetraining
#workout #karateworkout #тренировкадома #тренировкаслесенкой
#координационнаялестница
1 просмотр
223
39
3 дня назад 00:13:45 1
Делай так, чтобы двигаться как боксер / Тренировка передвижений и работы ног от МСМК
2 недели назад 00:21:31 1
Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ
1 месяц назад 00:00:17 1
Хорошее упражнение для развития footwork, в единоборствах! #sports #boxing #k1 #life #fitness
2 месяца назад 00:01:37 1
БРЕЙК-ДАНС.УРОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ПРОСТОЙ ТРЮК, ФИШКА, ФУТВОРК “JUMPER“
2 месяца назад 00:11:42 1
Двигайся правильно. Работа ног. #tabletennis #footwork #настольныйтеннис
2 месяца назад 00:07:23 1
6 ШАГОВ | БРЕЙК ДАНС УРОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2 месяца назад 00:07:34 1
Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!
2 месяца назад 00:58:12 1
Footwork drills. Моралев Д.Ю. Москва семинар 2014. Упражнения для работы ног.
2 месяца назад 00:04:51 2
Тренировка скорости, выносливости и координации ног. Футворк и техника бокса. Эльмар Гусейнов.
3 месяца назад 00:00:35 1
Footwork #boxing #boxingfootwork Упражнения для развития ног в боксе🫠