ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ-
Лучший баскетбольный магазин-
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➊Я ВК:
➋СООБЩЕСТВО ВК:
➌Я В Instagram:
Можете скидывать деньги на развитие проекта,спасибо.
Яндекс.Деньги- 410014583706479
Visa QIWI Wallet- 79293050311
Упражнения на силу хвата!Хватит позволять мячу вываливаться из ваших рук!Данные упражнения неплохо укрепят хват.Можно также работать с эспандером в домашних условиях,но всё же я советую делать упражнения с мячом,так вы дополнительно прочувствуете хват именно “баскетбольный“
1 view
126
33
8 months ago 01:13:05 7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
2 years ago 00:02:18 1
[Баскетбол]-Укрепление хвата!
2 years ago 00:09:32 1
КАК УКРЕПИТЬ ХВАТ БАСКЕТБОЛИСТУ / КАК УДЕРЖАТЬ МЯЧ В РУКЕ / СИЛЬНЫЙ ХВАТ
5 years ago 00:13:27 1
Делай ЭТО Каждый День (УКРЕПЛЯЙ ХВАТ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА!)
5 years ago 00:07:53 5
Функциональный тренинг баскетболиста в домашних условиях. Тренировка ОФП от Спицина. Год спорта #14