ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ на спине появляются ИЗ-ЗА ЭТОГО😯Как избавиться от складок на спине:5 простых действий
А вы знали, что лифчики, бра и утягивающие топы вредны дня нашего здоровья? В этом видео поговорим о неочевидных причинах дряблости в области спины, жировых отложениях и складках, а также о том, как их убрать. Простые действия, доступные каждому, помогут избавиться от складок на спине, а также улучшить качество тела и состояние здоровья ✅
Но и о фитнесе забывать не стоит, а особенно об осознанном подходе. У нас есть целая мини-программа — сет “Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине“. Это 4 тренировки, которые можно выполнять одну за другой в течение недели, чтобы уже через пару месяцев сделать руки и спину крепкими и красивыми! Чтобы приобрести набор со скидкой всего за 1160 рублей вместо 1960, переходите по ссылке 👉 и до встречи на ковриках ❤️
*Из этого эфира узнаете:*
00:00 Складки на спине: почему появляются и как убрать
01:56 Как связаны ношение лифчиков и ток лимфы
06:03 Что делать, если невозможно отказаться от лифчика
07:49 Тренируюсь, а валики не уходят: что делать?
08:53 Как связаны гормоны, тренировки и жировые валики
10:49 Как улучшить качество тела?
📍Больше тренировок на самые разные проблемные зоны ждут Вас в этом плейлисте 👇:
📍Все PRO ТАЗОВОЕ ДНО:
📍Здоровая СТОПА — функциональное тело
📍МФР (умный самомассаж)
📍Идеально плоский Живот
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#ШколаЗдоровогоФитнеса #красивыеруки #спина #ВикторияБоровская #обвисшиеруки #отеки
2 views
8
2
2 years ago 00:04:01 16
Как убрать жировые валики со спины в домашних условиях за 5 минут
4 years ago 00:09:17 4
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА, Чтобы ПОХУДЕТЬ в СПИНЕ, Убрать ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ
3 years ago 00:09:51 90
Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря
5 years ago 00:13:50 7
Как Убрать ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ на СПИНЕ за НЕДЕЛЮ? Делай Эти Упражнения!
10 months ago 00:01:00 1
Как убрать жировые валики в подмышках #shorts
2 years ago 00:06:45 6
Как Убрать ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ на СПИНЕ в Домашних Условиях БЫСТРО
10 months ago 00:00:51 1
Как убрать жировые валики на спине?
2 years ago 00:03:59 8
Как убрать жировые валики на спине: Шикарная тренировка за 4 минуты от Аниты Луценко
1 year ago 00:00:44 1
Убираем жировые валики с бедер перед отпуском
5 months ago 00:12:59 2
ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ на спине появляются ИЗ-ЗА ЭТОГО😯Как избавиться от складок на спине:5 простых действий
4 years ago 00:03:39 1
Жировые ловушки
2 years ago 00:06:41 2
Убираем валики над коленями
1 year ago 00:16:11 7
Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ за 10 МИНУТ | 4 ПРОСТЫХ упражнения от валиков и жира на спине
3 years ago 00:13:18 7
🍋 Как БЫСТРО убрать ЖИР С БОКОВ/ВАЛИКИ на ПОЯСНИЦЕ в домашних условиях
1 year ago 00:07:04 3
Як прибрати ЖИРОВІ ВАЛИКИ назавжди: ТОП зарядка від Аніти Луценко
4 years ago 00:17:02 3
Как убрать жир над коленями, подтянуть кожу. Убрать валики на коленях. Сиззифовы приседания
11 months ago 00:09:36 1
УБИРАЕМ ТОЛСТЫЕ КОЛЕНКИ! /Как похудеть в коленях? Эти упражнения уберут жир и валики над коленями
2 years ago 00:02:11 3
Как убрать жировые складки на спине. Топ-3 эффективных упражнения
5 months ago 00:06:22 2
❗️Делаю это 3 дня и уже отвалились Валики с Подмышек | прибрала жир з пахв
1 year ago 00:18:09 12
Всё про ПОХУДЕНИЕ в НОГАХ | Обвисшая внутренняя часть бедра, жир на ляжках и валики над коленями
6 months ago 00:22:07 1
Ушки на бедрах, жирные ляжки, целлюлит, галифе, отеки ног, валики над коленями: как всё ЭТО убрать?
3 years ago 00:17:55 2
Убираем ЖИР НА СПИНЕ! Программа KIAT JUD DAI От СКЛАДОК и ЖИРОВЫХ ВАЛИКОВ
10 months ago 00:15:33 1
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ. Как убрать живот/ складки на спине/ валики над коленями. Ошибки и решение
2 years ago 00:53:53 21
КАК УБРАТЬ ЖИР НАД КОЛЕНЯМИ | Снимаем отеки и избавляемся от ВАЛИКОВ НАД КОЛЕНЯМИ [полный комплекс]