Зарисовка. Дыхание и движение. Форма и содержание.
Без содержания, любая форма лишена своей ценности!
“Если говорить о формах и установленных наборах технических приемов, то, чем больше вы концентрируетесь на них, тем дальше вы от сути. Вы становитесь подобны женщинам с перевязанными ногами...“ (Ван Сянчжай, 1885 - 1963).
Только согласование движений с актуальным дыханием наполняет формы цигун содержанием! Превращает “песок“ в “золото“!
Бамбуковое дыхание делает голову светлой, а мысли ясными.
Быстрота как физическое качество - способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью за наименьший промежуток времени.
Физиологический механизм проявления быстроты, связанный, прежде всего, со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы и периферического нервно-мышечного аппарата.
“Бамбуковое дыхание“ в четвертую четверть Луны положительно влияет на быстроту во всех формах ее проявления:
- быстроту простой и сложной двигательных реакций;
- быстроту одиночного движения;
- быстроту сложного (многосуставного) движения, связанного с изменением положения тела в пространстве или с переключением с одного действия на другое;
- частоту ненагруженных движений.
#цигун #цигунвпитере #qìgōng #оздоровительныйцигун #активноедолголетие
#бамбуковоедыхание #оздоровительноедыхание #задержкадыхания
1 view
162
33
1 month ago 00:01:56 1
Зарисовка. Дыхание и движение. Форма и содержание.
2 months ago 00:03:01 2
Зарисовка. Упражнения на трицепс.
2 months ago 01:09:17 1
Мир Приключений - Фильм: “Красоты горного Алтая“. Лучшее путешествие на Алтай. Great Altai. Russia
4 months ago 00:04:48 3
Вторая четверть Луны. ОФП. Зарисовка.
4 months ago 00:03:30 5
Вторая четверть Луны. ОФП. Часть вторая. Зарисовка.
4 months ago 02:13:10 1
Невероятно вдохновляющая и Бесконечно КРАСИВАЯ МУЗЫКА для души (Сергей Грищук)
5 months ago 00:10:33 1
Моника Беллуччи дает мастер-класс: Как создать бабушку Ревву. ч. 1
5 months ago 00:37:34 5
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН. ДАО: БИОХАКИНГ.
5 months ago 00:25:02 1
“25 минут тишины“ (Боголюбский монастырь, село Сарсы, август 2022)
6 months ago 00:01:39 1
Цигун. Зарисовка. Южный берег Северного Ледовитого океана.
7 months ago 00:01:22 1
Тамэсивари. Зарисовка.
8 months ago 00:04:49 10
ЛЁДЪ - Холод Хей
8 months ago 01:38:07 11
Гала - концерт “Таланты России“ в рамках проекта #СДЕЛАНОВРОССИИ при поддержке #ПФКИ
9 months ago 00:58:32 1
Маленький школьный оркестр (1968). Музыка Микаэла Таривердиева
10 months ago 01:04:33 1
ЧЕТЫРЕ ПОРЫ
10 months ago 00:03:04 2
НА РАССТОЯНИИ ЛЮБВИ
11 months ago 00:02:51 1
ПОСЛЕ ДОЖДЯ — НА ПИКЕ МГНОВЕНИЯ
12 months ago 00:02:12 1
БОЖЕСТВЕННЫЙ МИГ
1 year ago 00:03:17 1
Дорога, ведущая в август…
1 year ago 00:43:16 1
ЗА ЧТО ХВАЛЯТ КИТАЙСКУЮ КОРОБКУ - TANK 500? ОТЗЫВ ВЛАДЕЛЬЦА. КОСЯКИ ЕСТЬ, НО ВСЁ ИСПРАВЯТ ЗАВТРА...
1 year ago 00:02:43 1
ДВИЖЕНИЕ И ПОКОЙ — ЖИЗНЬ ВЕЧНАЯ
1 year ago 00:03:27 1
@viktorJazz «Глаз блеск твоих игривый» jazz romantic improvisation piano Victor Mikhailovich Anokhin