МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. БАЛАНСЫ И РАСТЯЖКА. Испытай себя на веселой тренировке.

ПОМОЩЬ В РАЗВИТИИ КАНАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ 2202 2036 2182 3378 Ирина Николаевна М. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Раскрываем тазобедренный. Работа в динамике . Балансы. Асаны. Растяжка. Комфортная тренировка. Если у вас, что то не получается, пропустите упражнение. Или сделайте в облегчённом виде.