Ножевые серии Дениса Ряузова система “Волк“

Несколько ножевых серий по системе “Волк“ Дениса Ряузова. Это отличные сложно-координационные упражнения для развития ловкости, гибкости, координации и возникновения новых нейронных связей в мозге. Мы живём не для того, чтобы драться! Поэтому боевой аспект в данных упражнениях вторичен. Главное - укреплять здоровье и совершенствоваться, развивая прежде всего свой мозг.