Суставная гимнастика | Комплекс упражнений для утренней зарядки | ПроАктив

Суставная гимнастика - отличная профилактика от хруста в суставах! Или просто эффективный ежедневный инструмент, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение. В новом выпуске ПроАктив показали, какие упражнения можно выполнять каждый день в качестве зарядки или разминки в течение дня. Включайте видеотренировку и повторяйте за Павлом Сыроежкиным! Подписывайтесь на наши социальные сети: Telegram: TikTok: @herbalife_htv Вконтакте: Одноклассники: Facebook*: *Meta Platforms Inc., в том числе ее продукты Instagram и Facebook, признана экстремистской организацией в России и запрещена