Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих
Присоединяйтесь к моему уютному и полезному каналу телеграм с общением и вдохновением на каждый день!🙏💕
💓💓💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО 💓💓💓
и поддержать мой канал:
Утренняя зарядка, тибетская суставная гимнастика пять тибетцев - упражнения для пресса, утренняя разминка, которая прокачает ваше тело и дух. Выполняйте ежедневно, постепенно увеличивайте количество повторов. Взбодритесь прямо сейчас!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель Инь йоги, Виньяса йоги и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы сможете позаниматься йогой в стиле Виньяса Флоу, а также расслабиться вместе с Инь йогой, аффирмациями и медитациями!
Также я организую туры “Живая Норвегия“, в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда.
ПОДРОБНЕЕ О ЙОГА-ТУРАХ В НОРВЕГИЮ
👉
______
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
🌷БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“
Релакс-разминка для шеи и плеч
Глэмпинг. Эко выходные
______
На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламления и вдохновляю на осознанный образ жизни.
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги и медитации!
______
#ЛинаСемина #йогаутром #зарядка
1 view
115
24
1 month ago 00:08:41 1
Один против ТОЛПЫ . Можно победить как в КИНО?
1 month ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
1 month ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
1 month ago 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
1 month ago 00:09:47 1
Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操
1 month ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
1 month ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
1 month ago 00:03:22 1
15 МИНУТ НАЗАД! НОВЫЙ УДАР В СПИНУ!!! КАК КАМИЛА ВАЛИЕВА РЕАГИРУЕТ НА ПРЕДАТЕЛЬСТВО !
1 month ago 00:40:26 1
Утренняя зарядка
1 month ago 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
1 month ago 00:23:41 1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
1 month ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
1 month ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.