Повышаем подвижность плеч при подъеме руки над головой
Пример короткого комплекса для улучшения подвижности плеч
—
Мини-курсы для изучения или улучшения сложных навыков:
👉 выходы на кольцах / турнике, ходьба на руках, подтягивания киппингом, баттерфляем, двойные прыжки.
Мини-курсы подойдут атлетам, а также тренерам в качестве карманной методички.
Подробности
1 view
437
123
2 months ago 00:22:49 1
Сильные ноги в любом возрасте: 6 витаминов, которые вам нужны!
8 months ago 00:13:18 13
“Круговая“ гимнастика для суставов | ЛФК
8 months ago 00:27:20 6
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
8 months ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
8 months ago 00:31:55 1
РУКА НЕ ПОДНИМАЕТСЯ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура
8 months ago 00:13:57 1
100% восстановление внутрисуставной жидкости без уколов в колено 👍
8 months ago 03:07:21 1
Красивая Мелодия До Слез 🌿 Музыка Расслабляет Нервную Систему, Улучшает Память
8 months ago 00:02:36 1
Разъясняем, почему после замены счетчика на электронный иногда увеличивается расход электроэнергии
8 months ago 00:08:03 1
ОСТОРОЖНО - ТРОМБЫ ! КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЗАГУЩАЮТ КРОВЬ И ДЕЛАЮТ ТРОМБЫ!!!
8 months ago 00:15:19 3
Упражнения для легких / Профилактика пневмонии.Ч.1 / Exercises for the lungs prevention of pneumonia
8 months ago 00:19:55 4
Йога для женского здоровья/ Инь-йога/ Женская йога
8 months ago 00:24:47 1
Дворовые игры и развитие ребенка
8 months ago 00:00:20 1
От боли в спине и лопатках
8 months ago 00:03:35 2
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Антона
8 months ago 00:00:55 2
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Евгения
8 months ago 00:03:53 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Елены
8 months ago 00:01:37 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Яны
8 months ago 00:02:19 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Светланы
8 months ago 00:01:18 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Михаила
8 months ago 00:02:16 2
Тренажёр ПравИло для продвинутых пользователей
8 months ago 00:01:19 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Сергея
8 months ago 00:00:50 1
Почему важно быть активным? #топ
9 months ago 03:38:20 1
Красивая Мелодия До Слез! Нежная Музыка, Успокаивает Нервную Систему И Радует Душу
9 months ago 00:13:08 1
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов и работу тазового дна