НАЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!☀️Приветствие Солнцу для начинающих ~ УТРЕННЯЯ ЙОГА СУРЬЯ НАМАСКАР с Линой
✨ ASANA ROOM и другие ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
Утренняя йога 10 мин для красоты и здоровья - традиционное приветствие солнцу, или Сурья Намаскар - зарядка для начинающих на каждый день - Разминка на все тело с акцентом на силу и выносливость в сочетании с дыханием поможет взбодриться, похудеть и подтянуть тело и зарядиться позитивом на весь день!
🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
⇒ ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ И ПИЛАТЕСА СО МНОЙ:
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓
омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
❗️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: выполняя упражнения по видео на этом канале, вы берёте на себя полную ответственность за своё здоровье до, во время и после практики. Пожалуйста, перед началом занятий уточните у вашего врача наличие противопоказаний.
______
#ЛинаСемина #утренняяйога #йогадляначинающих
1 view
2490
747
5 months ago 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
5 months ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
5 months ago 00:10:58 1
Почему учёным запрещено признавать пирамиды России? 5 русских пирамид о которых мы ни сном ни духом
5 months ago 01:35:46 1
ГАРМОНИЗАЦИЯ И ЗАЩИТА ДОМА I ДЕНЬ 1 | МАРА БОРОНИНА
5 months ago 00:19:22 1
НОВОЕ ФАРM СОБЫТИЕ “НАСЛЕДИЕ“ НА 12 ЛЕТ! ИСПРАВЛЕНИЕ ВСЕХ БАГОВ И ПРОБЛЕM! ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ WARFACE!
5 months ago 00:10:51 1
Вся правда про Крисса Энджела
5 months ago 00:03:47 1
Together, You and Me | (кавер на русском)/(Russian cover) – совместно с событием AllStar в MLBB
5 months ago 00:08:24 1
если я завтра умру,то…
5 months ago 00:15:54 5
БОМЖ ПРОКАЧКА АККАУНТА ЗА 0 РУБЛЕЙ! Warface с нуля
5 months ago 00:00:00 1
ГАРМОНИЗАЦИЯ И ЗАЩИТА ДОМА I ДЕНЬ 2 | МАРА БОРОНИНА
5 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
5 months ago 02:20:03 1
Интенсив «Как найти себя во время перемен» День 1
5 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
5 months ago 01:03:13 1
Начни свой день с Православные Песни ♫ Благодатное духовное пение
5 months ago 00:14:45 1
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
5 months ago 01:32:00 1
Дюна 2: Пособие для диктатора | DECODERS
5 months ago 03:24:34 6
Дмитрий Белоусов. Брак: счастье предков или ужасы потреблялок? 18+
5 months ago 00:07:34 1
РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Natinfitness
5 months ago 00:14:31 1
Начни день с Богом () \ Церковь Благая Весть
5 months ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
5 months ago 00:17:16 1
Сеанс ХОРОШАЯ ПАМЯТЬ. Продуктивная настройка сознания за 17 минут | Марта Николаева-Гарина
5 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
5 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
5 months ago 00:59:52 1
8-9 апреля: Полное Солнечное Затмение. Золотой ключ изменения Судьбы. Прогноз для каждого знака